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オトコの恋バナ

気付いていないのは自分だけだった…スメルハラスメントにご用心

      2016/03/18

気付いていないのは自分だけだった…スメルハラスメントにご用心

どんなに女性受けがいい振る舞いや格好をしても、どうしても受け入れてもらえないものがあります。

それは”臭い”。

あまりに酷い臭いだと、”スメルハラスメント”の烙印を押されてしまうかもしれません。

そうならないために、普段から自分の体臭には注意を払いましょう!

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男のニオイ、半数以上の女性が気にしていた!?

「セクハラ」「パワハラ」「モラハラ」…会社生活のなかで注意したい「ハラスメント」の数々。なかでも、最近注目されているのが「スメルハラスメント」、通称「スメハラ」。体臭や口臭などのニオイによって、周囲に不快感を与えることを指す新たなハラスメントだ。

消臭インナー「デオエスト」を製造・販売するセーレンが、昨年の夏に20〜39歳の有職者女性500人を対象に調査を行ったところ、「男性社員のニオイを不快に感じることがある」と答えた人が半数以上の61%に上った。また、「ニオイは職場での評判を左右すると思う?」との質問には、80%が「思う」と回答。OLの大多数が、職場の男性のニオイを気にしているという結果に。

とはいえ、自分のニオイって自分では気づきにくいもの。もしかしたら、僕も不快なニオイを漂わせているかも…!?

引用元-−-WebR25

汗のニオイ:一生懸命働いた証はさっと拭き取るべし

体臭を抑えるためには、もともと無臭の汗に臭いが発生しないような対策をするのが効果的です。

(1)汗の正しい拭きかた
汗に雑菌が繁殖して、体臭へと変化する時間の目安は1?2時間です。
そこで、1?2時間ごとに汗をタオルで拭きとると、体臭を抑えることができます。このときの注意点ですが、乾いたタオルで汗を拭きとらないようにしましょう。
乾いたタオルを使うと、肌表面の汗をすべて拭きとってしまうことになり、乾いた肌をふたたびうるおそうと、余計に汗が出てきます。拭けば拭くほど汗が出てしまうという、負のサイクルに陥ってしまうのです。
汗を拭き取る際は、タオルをいちど濡らし、固く絞ってから使用しましょう。適度に水分が残り、肌の汗がすべてなくなってしまう状態を避けることができます。

(2)制汗剤(デオドラント)を使う
制汗剤にはさまざまな種類がありますが、主に2つの効果があります。
汗腺をふさいで汗の量を抑える効果
汗の中の雑菌が繁殖しないようにする殺菌作用
2つを合わせた両方の効果がある制汗剤も市販されています。

(3)制汗剤の選び方
制汗剤の種類は、自分の体臭の強さによって選ぶようにしましょう。
ワキガの強さも選ぶポイントになります。強いワキガの認識がある方は、軟膏やスティックタイプのもので、殺菌作用が強いものを選んでください。
中程度ならスプレータイプのもの。体臭の種類がワキガでないのであれば、汗を定期的に制汗シートで拭き取るくらいでよいでしょう。

(4)制汗剤使用の注意点
制汗剤を使う際、必要以上に塗らないようにしてください。複数の制汗剤を塗りすぎると減菌状態になり、肌に必要な善玉菌まで死んでしまい、かえって臭いが強くなってしまうことがあります。
また、全身に制汗剤をつけることもオススメできません。制汗剤は、汗腺をふさいで汗を抑えるため、身体に負担がかかっています。その為、ワキや足など、特に臭いが気になる部分に限定して使用するようにしましょう。

引用元-−-スキンケア大学

口臭:ずっと口を閉じて仕事をするわけにはいかないから…

■ 「体の状態・体調」にチェックが多かった場合
体調や時間帯で変化があるのは唾液。口が渇くと雑菌が繁殖しやすくなり、口臭リスクが急激に高まるので、唾液は口臭予防に役立っていることを意識しましょう。空腹時や糖尿病などの体質的な事情があり唾液が少ない場合は、ちょっとした水分補給が口臭予防に有効です。

■ 「お口の状態」にチェックが多かった場合
特に口臭の原因となる口に問題がある人は要注意。

「歯ぐきからの出血」は、歯周病などの炎症がある可能性大。炎症があると、臭いの物質が発生している可能性が高いです。

歯の根元付近を爪で擦ったときに白い汚れが付いたり、朝しっかり磨いても夕方になると白い汚れが目立つ人は、歯垢による口臭に気をつける必要があります。入念な歯磨き習慣を身につけましょう。

虫歯は口臭とは関係がないと思う人が多いようですが、虫歯の穴に食べ物が入り込んで発酵状態になったり、歯の神経が腐ったようになると、とても強い口臭になることがあります。応急的な口臭対策としては、虫歯の穴に詰まった物を取り除き、虫歯部分を良くゆすぐのが効果的です。

下の表面に苔のような物が大量に見られる「舌苔」がある場合は、表面が新陳代謝したあとの垢や細菌が溜まりやすい状態だと言えます。舌は体調のバロメーターともいわれるので、応急処置としては舌クリーナーで対応し、完治を目指すなら体調管理を心がけて、根本的な改善を目指しましょう。

■ 「食べ物・嗜好品」にチェックが多かった場合
にんにくはもちろん、タバコやコーヒーなどの嗜好品も口臭の原因になります。 食べ物の場合は、ゲップをしなければ分からないと思う人もいるようですが、臭いは胃から直接上がってくるのではなく、一度血液中に吸収された成分が、肺で換気され、臭いになって出てくるため、口を閉じて鼻呼吸をしていても周囲の人は気がついてしまうのです。

引用元-−-AllAbout

足:急な接待・飲み会の会場がお座敷で困らないために

足をしっかり洗うことが臭い対策の基本
皆さんは、入浴時に足の裏までしっかり洗っていますか?「わざわざ足を裏返して洗うなんて面倒くさい」と感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、実は足には雑菌が繁殖しやすく、それが臭いの原因になるのです。

肌をゴシゴシこすって洗うと、肌の表面を傷つけ乾燥や肌荒れを招いてしまいますが、足の裏は別です。

角質層が厚く皮膚が硬いので、しっかりと洗わなければ足の裏の汚れは落とせません。足の臭い予防のためには、足の裏はもちろん足の指と指の間までしっかりと洗うようにしましょう。

足の角質や爪のケアも忘れずに
また足の裏に角質が溜まっていると、垢がたくさん出て雑菌の繁殖をさらに増やしてしまいます。角質は石鹸やスポンジなどでこすっただけでは落ちないので、時々軽石や専用のスムーザーなどを使って、しっかり落とすようにしましょう。

でもいくら足の裏をキレイにしても、足の爪に汚れが溜まっていては清潔な足とは言えません。爪に汚れが溜まらないように定期的に足の爪を切り、お風呂で足を洗う時は、爪の間の垢も落とすように心掛けましょう。

靴選びにも注意
足の臭い対策には、足のムレを防ぐことも大切です。靴を選ぶ時は、デザインだけでなく通気性も考慮しましょう。一般的に合皮やゴムの靴は、空気や熱を通しにくくムレやすいと言われているので、足の臭いが気になる人は避けた方が無難です。

またサイズが小さすぎたり大きすぎたり、歩きにくかったりする靴を履くと、足が緊張して汗をかきやすくなってしまいますから、自分の足に合った歩きやすい靴を選ぶことも大切です。

気に入った靴を毎日続けて履いていると、靴に湿気が残り雑菌が繁殖しやすくなります。靴の臭いを除去するためにも、何足かの靴をローテンションで履くようにしましょう。

引用元-−-メンズスキンケア大学

加齢臭:気にしすぎないこと!石鹸を変えるだけでも効果あり

中高年男性の約8割は加齢臭を気にしているといわれていますから、体臭恐怖とまではいかなくても、自分のにおい(加齢臭があるのではないか)を過剰に気にし過ぎてしまっている方もたくさんいらっしゃると思います。ですが、体臭を気にし過ぎると、かえって逆効果になってしまいます。これは加齢臭に限らず、他の体臭にも共通していえることです。

以前は「今よりもそんなの気にしないぜ」という中高年男性が多かったような気がしますね。ですけど、現代はテレビをはじめとしたメディアなどで盛んに加齢臭を取り上げたりしますし、世の女性の厳しい目も気になって無視できない状況であることに違いありません。

加齢臭の場合には、ストレスが大きな原因になってしまいますから、加齢臭を気にし過ぎれば・・・「ストレスがたまっていく⇒活性酸素を増やす⇒加齢臭の元になるノネナールを作ってしまう」という悪循環に陥ってしまいます。

また、場合によっては、仕事などでの対人関係が上手くいかないのは、自分の体臭にあると勘違いしてしまい、落ち込んでストレスをため込んでしまうというケースもあるようです。そうなれば自己臭恐怖症・対人恐怖症?ともいえるわけですが、これも悪循環を断ち切る必要があるものです。

加齢臭自体には直接的な健康被害はありませんので、自分が加齢臭がしているのか否かを病院などで判断してもらうのはきっと勇気のいることですね。ですので、親しい友人や家族に思いきって聞いてみるのもひとつの方法ですし、そもそも加齢臭を気にしていれば、自分の体臭に気を使っているということですから、そう気にせず(といっても難しいから悩みになるのですが)自分は他の人の迷惑になるようなにおいは発していないと、自信を持ってほしいと思います。

加齢臭は使っている石鹸を変えるだけでも大きな変化が期待できます。加齢臭の防止・肌の保護・抗菌作用などの成分を含んでいる石鹸を使うと、あなたも爽快な気分になることができます。

引用元-−-加齢臭対策のコツ

スーツ:大事な”戦闘服”の手入れ方法

スーツの臭いの原因とは?
一度着たら洗濯に出せる衣類と違い、スーツは自宅では洗えません。
クリーニングに出すとは言っても、それなりのお金がかかりますので、着る度に出すというのは現実ではありません。

そんなスーツですので、やはり体臭が消えず、臭いの源泉となってしまいます。
夏の昼間ともなれば、エアコンの効いた室内でも思ったよりも汗をかくもの。この汗がスーツへと移り、そこで雑菌が繁殖することで臭いの発生が起こります。

このため、雑菌が繁殖しにくい乾燥状態に置くことが、スーツの臭い軽減に効果的です。
特に梅雨時など、じめじめしやすい高温多湿の状態は、雑菌にとって繁殖しやすい環境です。この状態を作り出さないことがもっとも大切な臭い軽減法です。

スーツの臭いを軽減する方法
スーツを臭わせないためには、第一に、同じものを連続して着ないということです。
これは革靴なども同様ですが、同じものを着続ければ、スーツについた雑菌に栄養となる汗や汚れを提供し続けることになりますので、結果的に臭いがどんどん強くなります。

このため、汗をきちんと蒸発させたり、汚れが強くならないよう、一度着たスーツは最低でも1日以上の期間を空けて着るようにします。

なお、帰宅後は風通しの良いところに放置するなど、すぐにクローゼットにしまわないようにしましょう。
単純に、汗を蒸発させるだけの作業ですが、これだけでも随分と臭いは軽減します。晴れており、朝方直射日光が当たらない場所であれば、ベランダに一晩放置し、夜風に当てるなんていうのも効果的です。

スーツの臭いを消す消臭剤の選び方
スーツの臭いには、消臭剤が有効です。
最近では、布製品に使える消臭剤や、スーツ専用の消臭剤なんていうものも市販されています。
ただし、注意する点は、芳香成分が入っていないことです。スーツの臭いは、様々な体臭や外からの悪臭の混ざり合った臭いです。

このため、特定の臭いに対し有効な芳香剤が入っていても、これが逆に悪臭の原因となることがあります。
市販品を選ぶ際は、芳香剤が入っていない「無臭」の商品を利用しましょう。

引用元-−-体臭防止

柔軟剤・香水:過剰な使用方法はスメハラの原因でした…

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香水
あなたが気に入って普段から付けている香水も、
もしかすると、車内や会社では、

「クサイ」
「キツイ」
「気持ち悪くなる」

と思われているかも知れません。

ものには限度と良く言ったもので、
香水はニオイが強いのですが、付けていく内に慣れてしまい、
物足りなくなってどんどん付ける量を増やしてしまいがちです。

現在、付けている量が適量なのかをもう一度意識し、見なおしてみましょう。

柔軟剤
最近では、様々な香りの柔軟剤があり、
そのどれもがかなり強い匂いが持続するものが増えています。

洗濯したての程よい石鹸の香りならば、万人受けするとは思いますが、
香り付き柔軟剤の匂いは、良いと思う人もいれば、不快に思う人もいます。

柔軟剤も、香水と同じ様に匂いに慣れてしまい、
ついつい多く入れてしまう場合があります。

最近の柔軟剤は少量でも効果がありますので、
少し控えめに入れても香りは残ります。

また、天日干しをされている方で柔軟剤の香りがあまりしないので
多く入れている場合であれば、

洗濯後に、風通しの良い部屋や、
エアコンや扇風機などを使い空気循環がされている部屋で
干して置くと柔軟剤の香りが残りますので、試して見てはいかがでしょうか。

引用元-−-トレンドNEWS ざっぷくん

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