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オトコの恋バナ

美肌で出会いの春を制する! スキンケアの基本とは

      2016/03/18

美肌で出会いの春を制する! スキンケアの基本とは

新しい出会いが訪れる春。

しかし「いいな」と思う女性に出会っても、当のあなたの肌がボロボロでは相手に引かれてしまいます。

ならばどうすればいいのか。

答えはスキンケア、です!正しいスキンケア方法を知って、美肌と恋を手に入れましょう。

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スキンケアはモテるための重要事項

顔は、モテるために非常に重要です。
人が人を見る時は、まずは顔から見るため、顔は第一印象を良くするには、非常に重要です。
ただし、イケメンである必要はないです。
きちんと手入れしてあり、清潔感があれば問題ないのです。
芸能人で、女性に人気の男性俳優を思い出してください。
必ずしもイケメンが人気なわけではないことが分かると思います。
清潔感がありさわやかな男性が、大多数の女性から支持されているのです。

顔で一番大事なのは、なんといっても「肌のきれいさ」です。
肌が荒れていると、清潔感がなく、嫌われやすいです。
常識的に考えて、肌が汚いよりは、綺麗な方が好まれることは分かると思います。
できるだけ洗顔をキチンとして、ニキビのない、きれいな肌を保ちましょう。
ニキビ対策の洗顔料や、化粧水は、人によって適・不適が分かれるので、
色々と使ってみて、自分に合うものを探してください。

顔が油ぎっているのもダメです。
鼻や額などがテカッていると、女性心理にとって、かなり不潔に見えます。
女性で油っぽい人はほぼいないので、特に目立ちます。
デートなどで女性と長くいる時は、油とり紙などを活用して、定期的に油をとるようにしてください。

引用元-−-恋愛心理学と女性心理の極み

男の肌にスキンケアが必要な理由

ヒゲ剃り
男である以上、ヒゲ剃りは宿命のようなものです。誠実なイメージ、清潔な雰囲気を維持するためにも、毎日のヒゲ剃りは欠かせない日課と言えるでしょう。
ですがカミソリ負けという言葉があらわすように、ヒゲ剃りは男の肌にダメージを与える大きな原因になっていることも事実です。ヒゲ剃りのダメージには、美容液による肌の栄養補給が有効です。

男の肌は水分が少ない
男性の肌は、女性に比べると6〜7割程度の水分しかないのが一般的。男の肌が硬くカサつきがちなのは水分不足によるものなのです。肌の水分が少ないと肌荒れやシワ、老化の原因になるため毎日のケアで水分を補給する必要があります。肌の水分補給には、洗顔後の化粧水が効果的です。

紫外線
夏になると、TVCMなどで「UV(紫外線)対策」という言葉を良く聞くようになります。たいていは女性用商品の紹介ですが、紫外線が肌にとって良くないのは男性も同じです。
むしろ普段から化粧をしないため、むき出しの肌で外出する男性の方が紫外線による肌のダメージは深刻な問題。紫外線の影響を少なくするためには、肌の表面を保護する乳液やクリームが役に立つでしょう。

男の肌は皮脂の分泌が多い
メンズの肌は女性に比べて水分量が少ないため、肌から水分が蒸発することを防ぐため必然的に皮脂の分泌が盛んになります。
肌がカサカサしているのに、額や鼻がギトギトと脂ぎった男性が多いのはこのためです。過剰な皮脂の分泌は、見た目に汚らしいだけでなく皮膚疾患の原因にもなるので、きちんと対策をするべきです。皮脂の分泌が多い男性は、しっかり洗顔することで皮膚を清潔に保つことが大切です。

引用元-−-30代からのメンズスキンケア

春の肌荒れはアレルギーやストレスが原因!?

春は花粉などによりアレルギー症状が出やすい時期です。入学や入社も重なってストレスで肌荒れを起こしてしまったりする人が多い時期でもあります。

もちろん肌トラブルは原因に合わせた対策が必要ですが、春は何かと原因不明の肌トラブルがあるという人は要チェックですし、自分の肌の状態をチェックするよいきっかけになるでしょう。

まず杉やひのきなどのいわゆる花粉症を呼ぶ花粉でなくても、花や植物の花粉などさまざまなものでアレルギーを起こして肌が炎症を起こしてしまう可能性もあります。

アレルギー体質の人はこの時期特に注意が必要で、家に配流前は服についた花粉をできるだけ落とすようにしたり、外出先から戻ったら必ず手洗いうがいをしたりと、ちょっとした花粉対策なども必要です。

肌の調子が悪いときはもちろん皮膚科で処方される薬をつけるのが一番的確なのですが、スキンケアをオイリー肌用のものから敏感肌用のものに変えたりしてみるのも良いでしょう。

ちょっとした変化でもそれに合ったスキンケア方法にフレキシブルに変えていくのが良いでしょう。

どの季節にも共通して言えることは、常に肌の状態を細かくチェックしておいて特に春などの肌が敏感になりやすい時期はちょっとした変化も見逃さないようにして、何かトラブルなど気になることがあったらすぐに適切な処置を施すようにしましょう。

引用元-−-男の美肌道

朝と夜、それぞれのスキンケアステップ

朝晩2回、洗顔〜保湿〜ケアのステップで
洗顔&保湿はスキンケアの第一歩。まず、毛穴に詰まった皮脂や汚れはきれいに洗い流し、水分をたっぷり補給してください。肌を清潔にし潤いをキープすることは、肌本来の機能を活発にすることはもちろん、各種スキンケア製品の効果を発揮させるためにも重要です。また男性なら、ある程度日焼けしていた方が男前。ですが、急激に焼きすぎると肌へダメージを与えますので、毎日きちんとケアしながら少しずつ適度な日焼け肌を作ることをおすすめします。
日焼け止めは、使うシーンに合わせて最適なSPFやPA値のものを選ぶこと。塗り方やこまめに塗ることでも効果が変わってきますので、適量をムラなく正しく塗りましょう。

<朝のお手入れ>
洗顔
洗顔料を使い、睡眠中に分泌した皮脂を洗い流します。
保湿
ローションなどで、十分に水分を補給します。
UVケア
お手入れのいちばん最後に、日焼け止めを塗ります。

日焼け止めの塗り方
■塗る量(顔)
日焼け止めの塗布量クリーム状であればパール大(8mm)1個分、液状であれば1円硬貨大1個分を手のひらに取ります。
■塗り方
日焼け止めの塗り方
[顔]:額、鼻の頭、両頬、あごの5ヵ所に日焼け止めをつけて顔の隅々までムラなくのばし、さらに同量を重ね塗りします。鼻の頭や額、頬骨の高い部分は特に念入りに。
[身体]:容器から直接肌の上へ線状に日焼け止めをつけ、手のひらでらせんを描くようにのばします。同様に、腕、脚、首筋、肩、背中など、身体全体へ塗っていきます。
■注意点
※耳の後ろや手の甲などにも忘れずに塗りましょう。
※日焼け止めは汗などで落ちてしまいます。2〜3時間おきに塗り直しましょう。

<夜のお手入れ>
洗顔
洗顔料を使い、日中の汚れや日焼け止めを洗い流します。
保湿
ローションなどで、十分に水分を補給します。
アフターケア
お手入れのいちばん最後に、夜用ローションなどを塗ります。
日焼け止めの落とし方
通常の日焼け止めは洗顔料で洗い流せます。ウォータープルーフの耐水性の高い日焼け止めは、専用のクレンジングが必要な場合がありますので、説明書をよく確認してください。

引用元-−-もっと男、前へ。

スキンケアの第一歩目 それは洗顔である

男らしい、ワイルドな洗顔はNGです
まず、多くの男性がやってしまいがちなのが、手でゴシゴシと顔をこするように洗ってしまうことです。肌は思っている以上に繊細で、ちょっとした摩擦や刺激で肌荒れを起こし、さらなる肌トラブルを招きます。

テレビCMでタレントがサッパリと洗いあげるシーンや男らしいスタイルが印象的ですが、正しい洗顔には男らしさは不要です。理想の洗顔とは、女性がたっぷりの泡でやさしくなでるように洗うスタイルで、男性も同じように洗うことが重要です。

正しい洗顔の手順
それでは、順を追って正しい洗顔方法を解説していきます。

まず、ぬるま湯だけで顔全体を洗います。このとき、手で肌をこするような洗い方はNG。お湯でやさしく流してあげるように洗います。これだけで表面についている汗やホコリは十分に落ちます。

続いて顔に残っている余分な皮脂を落とすために石鹸や洗顔料を使います。このとき、きめ細かい泡をつくるようにしましょう。泡立てるのにはコツが入るので、はじめは泡立てネットを使うのがおすすめです。たっぷりの泡が立ったら、それを顔にのせます。手で肌をこするのではなく、泡を肌の上で転がすように、クルクルとまわしてあげます。

洗顔は手ではなく、泡で洗い上げるのです。きめ細かい泡ほど、毛穴の奥の方まで泡がとどくので、しっかりと洗顔することができます。男性の場合、おでこや鼻のあたりに皮脂が多く分泌される方が多いので、そこの部分は少し多めに泡で洗ってあげましょう。

一通り洗いあげたら、今度はぬるま湯でしっかりとすすぎます。このとき「ちょっとやりすぎかな?」というくらい、最低でも20回以上すすぐようにしましょう。

その後、タオルで顔をふきますが、このときもゴシゴシこするのは、肌に負担となってしまうのでNGです。肌の表面についた水滴をそっと押さえてあげるようにぬぐいます。そして保湿ケアへと進んでいきます。

引用元-−-スキンケア大学

髭剃りを見直そう 正しいシェービングとは?

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早速ですが、まず、当然のことながら一番効果的な時間帯は朝です。
起床してから10〜20分後の肌は血行やハリが良いので、
肌を傷めにくく出血がしにくいのです。

逆に夜の髭剃りは控えましょう!!
肌が疲れているので傷つきやすく、出血の原因にもなります。
浴室などで剃った場合は、湯船のお湯などで雑菌が入る可能性もあり危険なのです。

正しいシェービングの手順

必要なもの
シェーバー(カミソリ可)清潔なタオル、シェービング剤、化粧水、乳液は最低用意しましょう。
※男性の場合あまりお肌のケアをする方は多くないと思いますが
実はとても重要なので、化粧水くらいからでも初めてみて下さい!

1・洗顔〜蒸しタオルで肌を温める
まずは洗顔をして、剃る部分の皮脂や汚れを取り除き、肌を整えましょう。
※いきなりシェービング剤をつけちぁゃいけません。

スムーズなシェービングのためには蒸しタオルで肌を温めることも重要です。
蒸しタオルは電子レンジを使って作りましょう。

これはちょっと面倒(笑)

しかし、髭1本1本に水分を含ませやわらかくすることで、
抵抗の少ないスムーズなシェービングをすることができます。

2・シェービング剤をつけたら、毛の流れに沿って剃る!!
髭がやわらかくなったら、剃る部分にシェービング剤を塗布します。
髭剃り時の摩擦を軽くし、肌への負担を減らしてくれます。

3・剃り残しは最後に逆剃り
最初の髭剃りは必ず毛の流れに沿って剃りましょう。
ひと通り剃ったあと、剃り残しがある部分は逆剃りを行います。
逆剃りは髭と一緒に皮膚を削ってしまうなど肌への負担が大きいですから、
力を入れすぎず、できるだけ刃と皮膚が触れ合う面積を少なくするよう心がけましょう!!

4・冷水で洗顔する
剃り終わったら、冷水でシェービング剤や肌に付着した髭をよく洗い流します。
きちんと肌を洗った後、化粧水で肌をケアします。
市販されているアフターシェーブローションで問題ないです。

引用元-−-メンズ脱毛 IPPO

大事な保湿 初心者には手軽なオールインワンジェルがオススメ

そんな男性にオススメしたいのが、ジェルによるオールインのスキンケアです。通常化粧水は、肌に水分を与えるものとして取り入れます。いきなりクリーム状のものを塗っても、肌に水分を与えていないと肌には美容成分は浸透しにくいのです。そして浸透した水分を逃さないために乳液状のものを塗り、フタをするのが通常のスキンケアのステップです。

しかし、ジェルならば化粧水と乳液の良いところ取りで、浸透から持続までを担う頼もしさ。面倒なスキンケアが、なんとワンステップで完了するのです。

魅力的な保湿ジェルも、使い方を間違えたら本末転倒なことに。そこで、保湿ジェルをさらに効果的にする使い方をご紹介します。

効果的に使ってイキイキとした肌に

(1)やさしくが基本。こすり過ぎはNG
適量を手に取ったら、両頬から外側にやさしく広げてなじませます。このとき、強く肌にこするのは絶対にNGです。こすり過ぎると、キメを壊してしまい、ニキビや肌荒れといった肌トラブルの原因になります。「やさしくやさしく」を合言葉に、じっくりと塗り込みましょう。

(2)目元や口元はたっぷりと
とくに乾燥が気になるのは、よく動かす目元や口元です。この2つのポイントは、たっぷりと丁寧に塗り込みましょう。二度塗りで、しっかり保湿をしてあげるのもオススメです。そして、ベタつきが気になるTゾーンなどは、少し控えめにするとテカリも気にならなくなりますよ。

(3)仕上げはハンドプレスでじんわり浸透
とろみのあるジェルは、クリーム状のものに比べて浸透しやすいのが特徴です。ワンステップで簡単に済むので、通常のスキンケアよりも時間短縮できるのは魅力ですよね。

だからといって、ただ塗るだけではせっかくのジェルがもったいないです。顔全体に塗り込んだ後は、手のひらで顔を覆うようにしてハンドプレスしましょう。体温でジェルがさらに浸透し、しっとりとした肌触りを体感できます。

引用元-−-メンズスキンケア大学

今更人に聞けない、日焼け止めの選び方は?

日焼け止めにはSPFやPAという数値が書かれています。
SPF1=約20分
PA+=SPF20程度(SPFの数値に置き換えると)
紫外線防御可能 という数値です。
SPFに関しては、たったの1で20分ですよ。

今発売されている商品にはそれぞれの数値が
あってSPF10〜50までの数値がついたものが
主流です。

SPF10=200分  =3時間20分
SPF50=1000分 =16時間40分

数値だけ見るとこれだけ紫外線からお肌を
守る働きがあります。

●ワンポイントアドバイス
用途に合わせて日焼け止めを使い分ける
数値の高いものが必ずしも
いいというわけではありません。

日焼け止めは、お使いの用途によって
使い分けることがお肌にもやさしい行為ですニコニコ

日常生活や事務仕事で会社内でお仕事が多い女性は
SPF20・PA+程度の値のもので十分です。

汗などを書く場合は、お昼休みにつけ直しが必要ですが
必要以上に数値の高いものを選ぶと、逆にお肌に負担が
かかってしまいます。

数値の高いものは、油成分がたくさん入っている場合が
高く、油自体が酸化する可能性もありますし、毛穴を
ふさいでくすみや毛穴の黒ずみなどの原因にもなります。

運動会や海水浴、アウトドアに出掛ける際は
SPF30〜50程度 PA++〜PA+++
程度のものです。

数値が高いものだからと安心しないで、やっぱり
途中で塗り直しをするのがお勧めです。
特にゴルフをする方は要注意です。
ショットは、かっこいいのに肌がボロボロだったら
女性にモテないですよ!!!

引用元-−-男性美容家hikariのメンズビューティーブログ

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