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距離に負けない! 遠距離恋愛を長続きさせる心得とは?

      2016/03/18

距離に負けない! 遠距離恋愛を長続きさせる心得とは?

大切な彼女と離れ離れになる。

そう決まった時、不安を感じない人はまずいません。

遠距離恋愛は成就しづらいものと言われる中、自分たちは破局せずにいられるのか…。

でも、あなた以上に不安を感じているのは彼女でしょう。彼女の不安を取り除くのも、男であるあなたの役目です。

遠距離恋愛の心得をしっかりと踏まえ、是非距離に負けずに二人の愛を成就させてください!

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第一の心得 距離と温度差はお互い様だと知る

まず必ず理解して欲しいのが、距離が離れれば離れるほど、その場の空気や雰囲気、感情に温度差が出てくるということです。

これは『冷める』ということではありません。自分と相手が同時に同じ気持ちを共有しているとは限らないということです。顔が見えていないなら尚更状況把握をするのは難しいということです。

ここで具体例を挙げてみましょう。

あなたは仕事でぐったり、本当に疲れて家に帰ってきました。朝から何も食べていませんのでおなかもすいています。やっとこれからら夕食を食べられます。そんな時に電話がかかってきました。

相手はかなりテンションが高く、パーティーでもして盛り上がっているようです。酔ってもいるようです。相手の話はいかに今盛り上がっているか、楽しそうに話は続いています。

そんな時、あなたはどう思いますか?どんなテンションで相手とお話しますか?

あくまでこれは一例ですが、自分と相手の状況が一緒とは限りません。目に見えない温度差が必ずそこにはあります。

『こんなに私が話しかけてるのに、なぜ楽しく話してくれないの?』
『久しぶりに話せたのに、そっけない』
『私が仕事で大変なときだってわかってるのに、理解してもらえない』
『私が寂しいときなのに、会社の人たちと飲んでるなんて・・・』
そんな気分になる瞬間もあるかもしれません。でも、何せ相手とは状況が全く違うのです。自分に生活リズムがあるように、相手にも相手の生活ペースがあることを知ってください。

まず、遠距離恋愛を続けるための信頼関係はここにあります。相手を信頼し、自分にはわかりえない状況もあるのだと理解してください。全て自分に合わせてもらうことは不可能だと知ってください。

引用元-−-nanapi

第二の心得 連絡はこまめに取る …ただしやり過ぎには注意を

「まず大切なのは、こまめに連絡を取り合うこと。連絡がなくなると接点もなくなり、自然消滅につながってしまいます。例えば、3日ごとに交互に連絡をするとか、二人の間でルールを決めるのもひとつの手。笑顔で写った写真をこまめに送り合うのもいいでしょう。会えなくても互いの姿を写真で伝えることによって、愛情を保ちやすくなります。また、寂しがる彼女には、リップサービスをしてあげることも大切。メールや電話で折に触れて『会いたい』などと言って安心させてあげましょう。『忙しいから』という言い訳は絶対にしないこと!」

上記アンケートでも、“現在進行形”も含めた遠距離恋愛経験者200人(男女各100人)に「心がけていること(※過去の経験者は“心がけたこと”)」を複数回答で尋ねたところ、もっとも多かったのは「こまめに連絡をする」(61.0%)という回答、次いで、「定期的に会う日を決めておき、その時間は絶対に空けておく」(35.0%)となった。遠距離恋愛経験者たちは、二人の距離を縮めることに時間を費やしているようだ。

「とはいえ、やりすぎは禁物。特に男性が彼女に対して前のめりになりすぎると、女々しく思われて、彼女のテンションを下げてしまうおそれがあります。遠距離恋愛を長続きさせるには、まず自分の生活をしっかり楽しむことが大前提。二人の相性がよければ、ちゃんと続きますよ。むしろ離れることによって、相手を客観的に見ることができ、どういう未来を過ごしていけるか、より正確に判断できるようになるでしょう」(潮凪氏)

なかには数年間の遠距離恋愛を乗り越えて、ゴールインしたカップルも多いとか。そもそも、互いに仕事を抱えていれば、“近距離恋愛”だってこまめに会えないカップルも少なくない。そう思えば、少々の“遠距離”なら実は“近距離”とさして変わらないともいえる。彼氏・彼女と離れ離れになっても、あまり心配しすぎず、これまで通り自然体での付き合いを心がけるのが、長続きの秘訣かも!?

引用元-−-WebR25

第三の心得:思いつめないよう、気分転換する

遠距離恋愛というのは、なかなか会えない分フラストレーションも溜まりやすいでしょう。その気持ちはある意味自然なものなのです。
デートできなくて寂しい、話す時間が少なくて残念、そういう事を自分が感じたとしても、あくまでそれは自然な気持ちなので、それはそれで自分自身で受け止めてあげましょう。
それと同時に、できるだけ思いつめないように上手に気分転換をするのも大切です。
会えない時期が続くなら、思い切ってその間なにか興味のある事に打ち込んでみるのも良いでしょう。仕事や趣味でも良いし、美容関係でも良いでしょう。
そういう風に自分の時間を大切にして有効に使う事で、自分自身の魅力も増しますし、今度相手と会った時の話題にもなるでしょう。
会えない時間を仕事や趣味に打ち込んで、あまり思いつめないようにするのが遠距離恋愛を成功させる秘訣といえるでしょう。
遠距離恋愛は長続きさせるのが難しいと言われていますが、成功させる秘訣を上手に押さえておく事で、素敵な恋愛を続ける事ができます。

引用元-−-こいぴた

第四の心得:相手を信頼する

確かに遠距離恋愛を
しているときというのは、相手のことを思うあまり、疑ったり、落ち込んだり、連絡が取れないっていらいらしたりするものです。
「そんなに心配しなくても大丈夫だよ」と友達に言われても、どうしても心配してしまい、そうなると相手のことを信頼する気持ちというのを失ってしまうのですよね。

でも人を信頼できない人は、人から信頼されないと、私は思っているのです。

人を信頼していても裏切られることもあります。
その裏切りが許せないこともあります。
でも、大好きな人を信頼するという気持ちはやはり持っていたいですね。

大好きな人といっても、やはり家族とは違う他人です。
遠距離恋愛をしているということは、離れ離れで相手のことを思い、信頼をし続けていかなければなりません。
それは難しいことですし、もどかしいことでもあります。

でも、大好きな人と遠距離恋愛をしているからこそ、相手のことを思い、相手もきっと自分のことを心配し、思いやってくれているという信頼する気持ちを、持っていてほしいと思います。

引用元-−-遠距離恋愛を成功させる秘訣・コツ

第五の心得:”二人のペースで”可能な限り直接会える時間を作る

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少しでも相手と一緒にいられることが可能な時間があれば行動に移すべきです。
凄く厳しいことを書いてしまいますが、仕事のこと・親のこと・お金のこと、様々な事情で相手の所に行くことが出来ないと言うのであれば、遠距離恋愛をしている恋人よりも、貴方はその出来ない事情の方が大事なのです。
また、相手にとっても、遠距離を選んでしまった事情の方が貴方よりも優先されたと思うべきでしょう。
お金が勿体無いし、お金をかけた分に比べて会える時間が少ないし……などと言っていると、あっという間に恋人よりも大事なことが増えていき自然消滅してしまいます。
恋人との時間を別の何かと天秤にかけず、常に優先することが相手の心にも伝わり、互いを優先的に大事にする信頼関係を築けます。

引用元-−-恋愛.jp

一言で遠距離恋愛といっても、近隣の県で会おうと思えば、その日のうちに会いにいくことができる中距離恋愛もあれば、月に1、2回しか会えないという本当の遠距離恋愛もあります。ベストと言える会う頻度は移動にかかる時間や費用によっても違ってくるでしょう。
仮に事前に合うタイミングを決めておいても、相手から「今回はこの日に会えない」と言われることもあるかもしれません。そして「遠距離恋愛をしている人ってどのくらいのタイミングで会うのが普通なんだろう?」とネットで検索したりして、余計に悩んでしまう人も多いようです。
しかし、カップルというのは10組いれば10通りのお付き合いのしかたがあるもの。誰かが「私たちは月に2回会っている」というのを聞いて、私たちは少なすぎる?と不安になるのは意味のないことです。また「遠距離になる前は毎週会っていたのに」など、過去と比較するのもNGです。
私たちは私たち。今は今。会えないと言われたら、次に会える日を決め、そのあとは自分自身の時間を充実させるようにしたいものです。

引用元-−-遠距離恋愛ドットコム

最大の心得:遠距離恋愛の期間を決めておく

二人の「ゴール」を見据える

遠距離恋愛が始まる前にできれば描いておきたいのが二人の「ゴール」です。遠距離恋愛が一生続くということはまずありません。
遠距離恋愛の結末は「二人が結ばれるか否か」という2択です。二人の「ゴール」があいまいだと、遠距離恋愛の長続きは難しいものになるでしょう。
「この遠距離恋愛が続いたら、いつか結婚できたらいいな」という人よりも、「たとえ今遠距離恋愛でも、○年後までには私たちは結婚する」と明確に決めている人の方が、遠距離恋愛のモチベーションが高いでしょう。
気持ちの持ちようでもありますが、「ゴール」を描いていた方が、前向きに遠距離恋愛に取り組めるのです。

自信がなければ「中継ポイント」でもいい

とはいえ、中には「結婚なんてピンとこない」、「今の彼とは続くかどうか結論は出せない」という方もいると思います。
そんな場合には、例えば半年や1年など、自分の中での期限(=中継ポイント)を決めて、その期限まで彼のことを一番の存在と思えるかどうかを見極めてみましょう。
大変シビアな見極めとなりますが、遠距離恋愛は離れ離れになっているゆえに、お互いの話し合いの時間を持つことが難しく、結論が後へ後へと長引いてしまいがちです。
そうなるとズルズルと関係が続いてしまい、新しい恋のチャンスを逃してしまいます。もちろん、彼の存在が期限まで自分にとって一番の存在であれば、その遠距離恋愛は続けることができるでしょう。

引用元-−-そっか〜

遠距離恋愛が始まる前に決めたいルール

■まずは連絡手段
離ればなれのふたりをつなぐのは何か、これって大事ですよね。ふたりの生活サイクルもありますし、そのすり合わせも必要です。リアルタイムでコミュニケーションを交わしたいなら、スカイプやビデオチャット。環境にタイムラグがある、なかなか話せる時間が合わないならメール。連絡手段をきちんと決めて、無理なく毎日続けられる環境を整えましょう。新しいアプリなどは操作方法などで手こずって、結局面倒になった……なんてことになれば意味がありません。離れる前に何度かテスト的に、そのツールを利用して慣れておくことが大事ですよ! もちろん、連絡頻度もきちんと決めること。これも忘れてはいけません。

■連絡がとれない場合は事前に知らせる
数日出張で家を空けるとか、今晩は飲み会があるから連絡できないなどといった場合です。お互い事前に相手へ知らせておけば、そのとき連絡がつかず、モヤモヤすることがありません。突発的な予定が入ったとしても、必ずメールでその旨を伝えておくこと。そしてこの作業が滞り始めたら、心に変化が出て来た可能性大です。「恋人に心配をかけたくない」という気持ちだったはずが、徐々に「なんだか面倒だな」という気持ちへ移行しているかもしれません。

■会う約束も忘れない
月に一度でも、半年に一度でも構いません。とにかく定期的に会う約束を。そのときの都合でいつ会おうか話し合っていると、タイミングが合わない可能性も出てくるはず。毎月第三日曜日は会う日と決めておきます。または、少なくとも「お互いの誕生日は、絶対会おう」と、決めておきます。これなら前もってスケジュール調整が可能ですし、万が一会えない事態になった場合は、振替日を設けるところまで決めておけば問題ありません。会う約束が設定されていれば安心できますし、それまで毎日の励みになりますね!

■公平に
どちらかが相手のいる場所へ足を運ぶ形だと、実はそこに少しずつ不満が積まれていきます。動くほうはそれなりに時間と労力が必要ですよね? それに贈り物や渡したいものも、たくさんあるかもしれません。
会いたい気持ちでいっぱいだから全然気にならない!なんて思っているのは、最初の頃だけ。次第に「何でたくさん荷物持って、私ばっかり移動してるんだろ?」と、疑問が湧くのです。そうなる前に、必ず今回は私、次はあなた、と交代する形でバランスよく行き来しましょう。金銭的な面での負担を公平にするのも、遠距離恋愛を維持する秘訣(ひけつ)ですよ!

引用元-−-LAURIER

最後に…浮気を疑う言葉は最大のタブー

遠距離恋愛が上手くいかない人の中でもっとも多いパターンなのですが、 相手が離れているということから、「アイツ、浮気していないだろうな」と 常に疑っている人です。

ようは浮気されることを恐れている人ですね。これは男女問わず 疑う人はとことん疑います。

「●●ちゃんはいい子だから浮気なんてしない、大丈夫だよ」

いくら周りから言われても、気になって仕方がなくなります。
するとですね、遠距離恋愛自体が苦痛でたまらなくなってきます
もう離れている恋人のことを四六時中考えています

ヒマさえあればメールや電話をするようになり、これがヒドくなると
自分の恋人なのにほとんどストーカー状態です。全く笑えません

「それだけ相手のことを考えるんだからいいことなんじゃないの?」

中にはこのように言う人も大勢いますが、そんな良いモンじゃないです
本当に苦痛なだけですね

相手に「浮気してないだろうな?」と聞くとドツボ

浮気を恐れる人は、言ってはいけないと自分でもわかっているんですが、
ガマンできずに「浮気をしてるんじゃないのか?」といった言葉を
相手にかけてしまいます

言われた相手が浮気をしている、浮気をしていない問わず、
かなりカチンと来る行動です。たとえ相手が笑っていても心の中では、
「疑っているのかよ」と思い怒っています

浮気をしていなくて、メチャクチャ誠実なのに言われたら、
かなりムカつきますね。これは自分が相手に言ったこともあるし
言われたこともあるのでよくわかります(笑)

引用元-−-遠距離恋愛を楽しむコツ!えんれん.com.

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